1、不要熬夜要早睡想要早起的唯一方法那就是不能熬夜，让自己尽快入睡，也不是一定强制你晚上九点就睡，基本上是要11点之前睡觉比较合理。
3、起床一杯温开水让自己不困的好办法除了洗脸用冷水之外，还可以起床之后喝一杯温开水，大口大口地喝完之后，就不会很困啦。
5、出门提示有闹钟如果你控制不了自己的出门时间，那就在手机上设置出门的时候，比如你要求7点钟要出门的，可以设置6点55分一个闹钟，来提示自己将要出门了。
7、快速走路不玩手机最后要说的是在走路、等车或者是其他的时候，一定不要玩手机，让自己快速一心一意走路，肯定能准时打卡的哦~
