感染HPV后，试试这些

1、多喝水

提高免疫力的首要任务是要多饮开水，这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力，尤其是早晨起床后的第一杯白开水，一定要喝。

2、晒太阳

现在很多人都不喜欢晒太阳，总认为晒太阳会把皮肤晒黑，但是每天适量晒太阳有助于钙的吸收，还能提高人体免疫力。早晨八九点以及午后四点左右晒太阳都是最舒服的。

3、摄取硒

人们常说要补钙，却是很少说要补硒，据调查我国居民硒的摄入量普遍比较低，因此日常中可以多吃一些海藻硒，维生素等。