1、要区分化妆品和保养品。如果是有心美白，那请MM忍心拒绝使用化妆品，因为这会有垃圾残留在你的皮肤内，很难清理。
2、白天多喝水，夜晚不要喝。多吃苦瓜，有利于美白。也可以喝牛奶。
3、早晨洗脸时，在水里放少许白醋，认真清洗并加以按摩，要画陲奴颁注意手部的清洁卫生。夜晚时，可以敷面膜，但时间一定不要超过说明书上的规定时间。夜晚洗脸建议用洗面奶或香皂。 面膜不能是自制的例剧安颌儿如黄瓜面膜，会有许多细菌的。
5、当然是避免不了出门的。出门要擦好防晒霜。一天可以擦多次，因为你的汗液会使它化成水蒸发。要避免强烈的紫外线，在烈日下时长不能超过2小时。
6、最重要的一点就是早睡，少熬夜，这样不但不能美白，可能会长痘痘。
