烤箱版鸡胸肉

 时间:2026-05-18 20:59:44

1、鸡胸肉洗净,沥水,鸡胸表面横切几刀,这样会入味一些,加入所有调料

烤箱版鸡胸肉

2、带着手套揉匀

烤箱版鸡胸肉

3、密封腌制2小时左右,我一般都是腌制好之后放冰箱冷藏,次日再入烤箱

烤箱版鸡胸肉

4、烤箱预热,200度20分钟左右即可

烤箱版鸡胸肉

5、第一次做的烤鸡胸出炉

烤箱版鸡胸肉

6、第二次做的烤鸡胸出炉

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7、配上西兰花🌸,沙拉酱浇汁😋

烤箱版鸡胸肉

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