1、打开QQ同步助手并登陆，点击上方的立即同步的图标。
2、点击后，选择下方的立即同步的选项。
3、进入同步界面，选择同步的方式，点击下一步。
4、点击后，也可以选择恢复的软件，如果不需要，可以跳过。
5、之后，也可以勾选手机内的文档或安装包将其备份到云端。
6、点击后，会进入资料恢复界面，会将手机通讯录进行同步。
7、同步完毕后，也可以选择是否开启自动同步的功能。
8、同时，点击我的选项进入后，也可以选择将照片或文件进行备份。
1、1.打开QQ同步助手并登陆，点击上方的立即同步的图标。
2.选择下方的立即同步的选项。
3.选择同步的方式，点击下一步。
4.也可以选择恢复的软件，如果不需要，可以跳过。
5.可以勾选手机内的文档或安装包将其备份到云端。
6.点击后，会进入资料恢复界面，会将手机通讯录进行同步。
7.同步完毕后，也可以选择是否开启自动同步的功能。
8.点击我的选项进入后，也可以选择将照片或文件进行备份。
