酷热的太阳，成为了头屑增加和脱发的根源。头皮护理在这个时侯尤为重要，汗水过量分泌为头屑滋生营造了最佳环境。由此带来的头屑严重和毛发脱落，成为心中的一大困扰，要怎样做头皮护理。
头皮护理第一步：选好洗发水。
头皮最重要的，莫过于清洁了。先用洗发水，从头皮内部开始彻底清洁，再让头发自然柔软风干。皮脂分泌过多导致头皮敏感时，必须慎选洗发水。
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头皮护理第二步：头皮按摩
好的洗发水，配合恰当的头皮按摩，有助维持结实的头皮。头皮按摩有助头皮内的血液循环，排出废弃物，在头皮护理和脱发预防上有显著效果。
额外抽时间做头皮按摩很费时间的话，不妨边洗头边按摩。可以直接用手指按摩，或选取专用的按摩工具。不过要注意，力度太大的话，会对皮脂腺造成刺激。因此，要注意轻按轻压。
