吃柿子上火还是下火

1、吃柿子是可以去火的，中医认为，柿子味甘性寒，有清热去燥、润肺化痰、生津止渴、健脾等功效，柿子含有较高的维生素c、果糖和果胶。

3、柿子不能空腹吃，也不宜与高蛋白食物一起吃，柿子中的鞣酸和果胶容易在胃中形成结石。