快手开胃菜——蒜蓉煸菜心

 时间:2026-04-29 04:17:46

1、准备食材

快手开胃菜——蒜蓉煸菜心

2、菜叶折断,菜芯抽筋

快手开胃菜——蒜蓉煸菜心

快手开胃菜——蒜蓉煸菜心

3、姜蒜切细丁,干红辣椒切小段,装盘备用

快手开胃菜——蒜蓉煸菜心

4、热锅放食用油,爆香姜蒜干红辣椒,放菜芯翻炒

快手开胃菜——蒜蓉煸菜心

5、菜芯炒软,放菜叶,大火翻炒,边放盐,味精,鸡粉

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6、翻炒半熟后,装盘

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