山茶油去孕妇妊娠纹

 时间：2026-04-24 06:37:39

1、选澡后，取少量山茶油轻轻涂抹在肚皮上，开始按摩

2、双手并拢对称，由肚脐开始往外推，到肚皮两侧停止，重复10次

3、双手拖住肚皮下方，由下腰往上按摩到乳房下方，同样重复10次

4、由肚脐向外顺时针按摩肚子，同样重复10次

5、双手拖住后腰脊柱两侧，由内向外按摩重复10次

6、这样已经完成共40次按摩，一次周期完成

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