宝宝为什么不能多喝果汁

1、不管是市面上卖的果汁还是自己在家鲜榨的果汁，都是不提倡宝宝喝的，尤其是市场上的果汁，不仅有鲜榨果汁的所有弊端，还含有防腐剂、添加剂等，更不利于宝宝的身体健康。以下主要针对鲜榨果汁的弊端。

3、产生蛀牙：还是跟宝宝摄入的糖分有关，吃的糖类过多又没有清理宝宝的小牙齿的话，会更容易出现蛀牙，为了宝宝的牙齿健康，在婴幼儿时期，一定要尽量让宝宝少吃糖。

5、降低营养：虽然果汁是用水果直接榨成的，但在榨汁的过程中还是会导致部分营养的破坏和流失，要知道水果除了汁水还有果肉，只喝果汁就吸收不了果肉中含的膳食纤维和矿物质。