如何坚持好的习惯

1、第一坚持每天锻炼身体。身体是革命的本钱，没有了好身体还谈何人生和理想呢？所以锻炼好身材才是最为主要的好习惯。

3、第三保持良好的睡眠习惯。尝试着每天十点半强迫自己关掉手机，把手机放在脚底，这样就可以睡个安使嫔縻璧稳觉了，保持八个小时的睡眠是很关键的。

5、第五多看一些书，提高自身的修养。看书多的人谈吐就是不一样，同时也能交到更多志同道合的朋友，这比不喜欢看书的人要好得多。