1、首先，要能接纳自己。因为你是世界人独一无二的人，别人代替不了你的价值，你也可能成为万物之灵。要做到这样，需要能容纳自己，内心接受自己的真实情况，不因富有还是贫穷，都不以物喜，不以己悲。
2、第二步，多听取身边的人的意见，向榜样学习。人在某些情况下，大脑是不理智的，于是做出的事情并不正确，不合理，这也是当局者迷的道理。
3、然后，要自信，不要自卑，更不要自大。自信是在某事情时候，自己相信自己可以做好，即使最后结果与预期有差距，仍然可以正确面对，会相信自己以后会做得越来越好。
4、最后，我们要努力工作，热爱生活。我擢噘橄堕认为所有的灵感都是源自于不断的付出，当我们全身心的投入工作、生活中，自己的全部细胞都会被调动起来，充满力量，笑着面对人生的悲欢离合。
