脸上长斑了怎么办祛斑的六个方法你知道吗?

1、第一就是防晒和保湿，第二件事就是适当的调和气血和外敷面膜，第三点就是多吃一点深色的蔬菜和水果，帮助抗氧化，第四点就是维c和维e，这些都是很好的抗氧化剂。第蹋泵颂酰五点就是按一按穴位，四个可以帮助祛斑的穴位。第六点就是外用一些含有烟酰胺、氨甲环酸之类的护肤产品。