怎么样缓解眼睛疲劳

1、当看电脑看久了以后，如果感觉到眼睛疲劳，花几分钟时间做下眼保健操。

2、或者站起来，看下远方的绿色植物。

3、自己泡一杯可以提神的茶，休息几分钟。

4、让眼睛休息下，闭上眼睡一觉。

5、如果经常用电脑的人，还可以涂点隔离霜。

6、挤一点眼睛方面的药，有助于缓解疲劳。