1、贝贝南瓜准备一个，洗净外皮
2、将贝贝南瓜外皮切掉，待用
3、切小粒装
4、大米洗净，倒入电饭煲，根据家人饭量取，因为有加其他食材，可以比平时米少一些
5、准备玉米粒，胡萝卜粒，火腿肠粒
6、锅加食用油，热锅，加入火腿粒炒香
7、再倒入南瓜粒、玉米粒、胡萝卜粒
8、大火将配料炒香
9、加入1勺生抽
10、加1勺料酒
11、加1勺鸡精
12、翻炒均匀调料，关火，起锅
13、倒入电饭煲大米中
14、加入清水
15、水的分量莫过食材就行
16、按电饭煲煮饭健，时间到，就可以出锅，装一个碗里，压实，倒扣盘里即可
17、南瓜焖饭，完成
