怎样做凉拌苦瓜

 时间：2026-04-22 04:25:34

苦瓜对半切开挖出囊，切成细片，焯水大概30秒捞出。

捞出后马上放入凉水，不然会发黄。小米椒切成细片，大蒜切碎。

捞出凉水中的黄瓜片，放入大蒜 、小米椒、酱油、香油、糖、盐搅拌均匀即可。

食材

苦瓜 1个

小米椒 1个

大蒜 3瓣

酱油 适量

香油 适量

糖 适量

盐 适量

  • 清炒豆芽怎么做
  • 蛋卷肉怎么做
  • 盐焗鸡怎么做
  • 米鱼的家常做法怎么做？
  • 如何做干煎带鱼？
    • 热门搜索
    桃花什么时候开 淦是什么意思梗出处 什么是真爱 生蛇是什么病 马冬梅什么梗 festival是什么意思 睡袋什么牌子好 goes是什么意思 胸部疼痛是什么原因 什么头什么气