怎么看出自己压力大呢

1、总感觉提不起精神，感觉最该浒拄郎近的生活一团乱麻，做什么都没意思，也打不起精神，甚至感觉自己已经很久没有开心的大笑了。

2、不想工作，工作时，精神总是不能集中，甚至就不想工作，工作效率也越来越低，总是不知道自己在干什么。

3、感觉什么都无所谓，觉得生活很乏味，做什么都一样，感觉吃什么，做什么都无所谓，不管做任何事就是提不起兴趣。