鲫鱼花蛤枸杞叶汤

 时间:2026-02-17 06:43:25

1、鲫鱼、花蛤洗净待用。

鲫鱼花蛤枸杞叶汤

2、枸杞叶洗净,控干水分待用。

鲫鱼花蛤枸杞叶汤

3、姜切片、枸杞泡发好待用。

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4、锅下水烧开,放入花蛤焯水(花蛤开口即可),然后对着水笼头冲洗,冲干净花蛤里的泥沙。

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5、热锅冷油,放入姜片和鲫鱼,撒入盐。

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6、慢火煎至两面微黄,淋入料酒。

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7、加入适量清水(水盖过鱼面即可),大火滚至汤色发白。

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8、然后再加入适量的热水,煲沸后改小火继续熬10分钟左右。

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9、放入花蛤和枸杞叶。

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10、枸杞叶煮软后,放入枸杞微煮一会即可。

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