蛤蜊时蔬绵粥-

 时间：2026-04-21 15:10:51

1、50克米洗净，提前浸泡2小时

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2、蛤蜊吐沙后洗净，用姜水煮熟，胡萝卜切丝、西兰花撕小朵、另：葱姜切丝

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3、除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁机

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4、加水后盖好盖子

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5、选择“智能”——“绵粥”

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6、美味值得等待

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7、煮制好的绵粥放入蛤蜊，加少许盐即可

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8、破壁机煮粥就是这么简单

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