一天当中应该什么时候吃水果比较好呢

1、早晨起床后先喝一杯温开水，暖暖胃，再吃水果，能够瘦身减肥，如果你想要有好看的身姿，可以这时候吃。

3、餐后一小时之内最好不要吃水果。饭吃完之后，就是消化的时候了，再吃水果会导致消化不良。

5、水果最好是白天吃，白天的水果是金，傍晚的水果是银，晚上的水果是破铜烂铁，要想让水果更发挥它的功效，最好还是白天吃。

7、当然，水果一定要保持新鲜，这是先决条件。不管什么时候，水果不新鲜了最好不吃，不然别说营养了，能不拉肚子就不错了！