丝瓜瘦肉汤的功效与作用

1、瘦肉含丰富的铁质，有补血的作用，丝瓜含维生素B维生素C，具有美白皮肤，防止皮肤老化增白的功效。

2、丝瓜瘦肉汤能增加蛋白质，补充能量，而且热量比较低，不容易发胖。

3、丝瓜瘦肉汤，有解暑的作用，夏季服用解暑清热。

4、丝瓜瘦肉汤有止咳化痰的作用，因为丝瓜清热，解毒。

5、丝瓜瘦肉汤有通经络的作用，所以产妇服用有下奶的功效。

6、丝瓜瘦肉汤富含纤维素，具有通便的作用。