坐月子能吃珍珠粉吗

1、坐月子慎吃

2、珍珠粉钙含量非常高，但其吸收率并不如奶制品，如果想要补钙的话，吃奶制品更好。

3、而且中医认为，珍珠具有安神定惊的功效，可以改善失眠

4、但其性寒，不符合产后温补的原则，如需服用

5、建议月子期妈妈在中医师指导下进行。