照顾好孩子，如何让宝贝少生病？

1、注意卫生

　　注意饮食饮水卫生，注意手卫生。不要一玩儿起来就把平时的好习惯给忘了呦！

2、适量运动

　　适量二字很重要，适量运动有利于增强免疫力，过于奔波，活动量过大，累着宝贝免疫力也会降低呦！

3、知冷知暖

　　知冷暖，随时添减衣物！这个重要性我就不多说啦－特别是从炎热海边回到寒冷的地方

4、进食有度

　　规律三餐，质和量有所控制，不要过于油腻，控制冷饮和零食，您放假胃肠也要休息一下哈！

5、起居有时

　　按时睡觉（可以稍晚，但不能熬夜呦），保证睡眠时间很重要的！

6、补水及时，凉水洗脸。