肩关节损伤、肩膀酸痛的中医穴位疗法

 时间:2026-04-22 09:46:42

1、什么是肩关节损伤?        肩关节损伤指因肩部各组织包括肌肉,韧带等发生退行性改变,或因反复过度使用、创伤等原因造成的肩关节周围组织的损伤。

肩关节损伤、肩膀酸痛的中医穴位疗法

2、选穴原理:        肩髎穴、肩髃穴、肩贞穴,可以疏通肩关节周围的经络,促进气血循环,使劳损、僵硬的肌肉及软组织得以恢复,缓解酸胀疼痛、僵硬、活动受限制等情况。

肩关节损伤、肩膀酸痛的中医穴位疗法

3、不同肩痛部位的取穴方法        一、前痛:加中府穴,缺盆穴

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4、二、后痛:加天宗穴,心俞穴

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5、三、外痛:加臂臑穴

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