营养主食——葱香营养面饼

1、胡萝卜蒸熟，用料理机打成泥。

2、玉米面，白面，胡萝卜泥收好。

3、把酵母用温水融化，把盆中材料和成柔软的面团。饧发约1小时。

4、1小时后发好。

5、取出面团揉匀。

6、小葱切碎。

7、面团擀成大薄饼。

8、面饼上刷上一层油，撒上小葱，在撒点盐，盐不要多有点咸味就可以。

9、卷起。

10、分成小块。大小随意了。

11、面团两端的切口捏紧后直接压扁成1cm后的小饼。

12、平底锅放油，放入做好的小饼。

13、翻动，鼓起，煎熟即可。