时间:2026-02-16 01:46:08
1、以上蔬菜首先用清水洗净即可,较硬蔬菜可用热水淖下,如萝卜,芋头,苦瓜,丝瓜
2、以上蔬菜可以与其他蔬菜或者肉食类混搭,一般最好炒着吃,油热下锅翻炒即可
3、炒熟后即可食用,避免食用隔夜饭菜