鹌鹑蛋可以补气血吗

1、鹌鹑蛋可以补气血，女性多吃些很有好处。

3、另外，鹌鹑蛋还是入肺经的，可以缓解肺部不适，比如用沸水冲鹌鹑蛋花，再加点冰糖食用，对治肺虚久咳很有帮助。

5、另外，心脑血管疾病患者也不宜多食鹌鹑蛋。