12岁青春期如何祛痘痘

1、不要随意使用祛痘产品很多祛痘的产品对皮肤是要有要求的，需要皮肤的角质层有一点厚度。而12岁的孩子皮肤层是很薄弱的，所以不能瞎用祛痘产品，不然痘没祛掉还把皮肤弄坏。

3、主要从食物中控制青春痘和发育有关，和食物也有很大关系。虽然这个年龄需要加强营养，但不是吃肉就健康的。饮食要荤素搭配，而且不能狂吃猛吃辛辣油腻的食物，清淡才能减少痘痘生长。

5、保持充足的睡眠12岁的孩子本就应该保持充足的睡眠，只要睡眠好，精神状态好，皮肤也能维持最佳状态，皮肤好痘痘也会显得少。