促进中耳积液吸收的按摩方法

 时间:2024-10-22 15:55:23

1、闭嘴,双手掌掌心按于外耳道口,然后稍快松开,不要太猛,以防耳朵受伤。每次做5下,每天早中晚各1次。

2、以手中指于耳窍中轻轻按压,随压随放,或轻轻摇动,以引其气。

3、用食指与拇指沿着耳朵周围自上而下的按摩20周次.

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