这样洗头好处多

1、水温

洗头发的时候水温以37℃至38℃为最佳，如果水温过热，会将头皮所需的油分除去，损伤头皮。

2、方法

洗头发时，不要用力抓揉头发，这样子容易破坏头皮的表层，最好是以按摩头皮的方式来洗发。

3、次数

洗头发的次数不要过多，一般一周内洗1至2次就够了。

4、洗发水

洗发水应该选择好一点的，一般以略带微酸性的产品最佳，泡沫太多的洗发水反而不好。