1、超市里，各种的孩子的食品玲琅满目，但是大家一定要看看配料表，很多的食物并不适合宝宝吃。尤其是面条类，尽量选择不含盐，或者盐含量特别少的。
2、同样的道理，一些打着广告说着无糖的，都含有些许的糖类。一些饮料，虽然标注着是无糖类，但是最好还是不要给孩子喝。
3、乳制品饮料和乳制品，是两回事。乳制品是一些奶类。但是饮料就不同了，如果在配料中，有过多的添加的东西，建议就不要给孩子购买了。
1、一些标注的纯果汁，是不建议给孩子喝的，因为很多果汁中都添加了糖类。而且就算是纯果汁，在榨汁的过程中，也损害了大不多营养，最好的就是给孩子吃水果，小一些的孩子可以吃果泥。
2、给孩子选购的食品，在钠的含量选择上一定要看清楚，大不多的是食物里都含有钠，过分的摄入会对孩子的肾脏产生负担。
3、平时建议不要给孩子吃零食，或者是少吃，因为零食类的配料表，多达四五行之多，对孩子没有什么益处的。
