夏日炎炎,来杯苦瓜汁消消暑吧

 时间:2024-12-09 00:47:03

1、用清水洗净一根苦瓜。

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2、将苦瓜切开,去籽,并去掉苦瓜内表面上白色的馕,切成丁。

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3、放入榨汁机中,榨成汁。

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4、倒入杯中,加入少许蜂蜜即可饮用。

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5、冷藏后饮用更佳。

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