1、劳动。专画陲奴颁注于某个爱好，比于练习写作，当文笔有了进步，赚到了稿费会很开心。比如专心种一盆花不辞辛苦，当春去秋来花儿盛放时，你的脸上也有了笑容。
2、阅读喜欢的好书。读什么样的书，就像交什么样的朋友。阅读之后，心会静下来，烦恼也会随之远去。
3、做公益。捐一块钱也能感受到愉快。如果有十万个人，每人捐一元给官方的扶贫项目，那么将有十万块让贫苦旳人家得到救助。为别人造福，也是在为自己铺路。就像一盏灯，照亮了他人，也照亮了自己。
4、听欢快的音乐。听悲伤的故事，心里也跟着烦忧，不如听欢愉的诉说吧。
5、学习提升技能。存在是因为创造了价值，工作无忧才能更快乐。
6、孝顺父母。孝顺的孩子有福气，善是快乐的源泉。好好地照顾双亲的生活，让人生不留遗憾。
