1、鱿鱼扒掉外皮清洗干净改刀，加入葱姜料酒抓匀，腌10分钟
2、下锅煎熟，刷蒜蓉辣酱或者烧烤酱，蚝油，少许白糖，小火再煎一下
3、出锅前撒点烧烤料，白芝麻
4、切成条吃更方便，不输外面的，一大条鱿鱼吃到爽
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时间：2026-02-17 00:27:52
1、鱿鱼扒掉外皮清洗干净改刀，加入葱姜料酒抓匀，腌10分钟
2、下锅煎熟，刷蒜蓉辣酱或者烧烤酱，蚝油，少许白糖，小火再煎一下
3、出锅前撒点烧烤料，白芝麻
4、切成条吃更方便，不输外面的，一大条鱿鱼吃到爽