怎么高效地记忆自己看过的东西

1、第一种方法：抄写记忆法抄写能够使你快速地记住东西，大家都知道自己孩子吧，语文教材里的东西一般是有 生字和 词的，老师是不是跛星笸浊让在条格本或方格本上写词，一个三遍四遍的？那就是为了高效记忆，等到默或背的时候就能轻而易举了吧？

3、第三种方法：分段记忆法一段会有很长的几句话吧？别着急！首先用铅笔在你想分成段的几个部分轻轻画上竖线，然后读一段读几遍，然后背，这个跟上个方法一样，只是分段读轻松了点