如何调整自己的心态。

1、向上:保持一颗积极乐观的心态，向着太阳，向着太阳，向着太阳。

3、语言:虽然当今社会讲究什么会说话，说好话，什么什么理论，最好还是少说为妙，修口德，养心修己。

5、心平:把腿放平，把心放平，心平气和最养心，最舒服，最自在。