MM们一定要把握每晚11点到2点睡美容觉的黄金时间，让自己睡出好肤质，其实，除了抓紧睡觉时间外，好好利用这段睡眠的时光来保养肌肤，也能让你睡出抗老、保湿、除皱与美白的紧实美肌。但是你又很懒，不想抹来抹去，那就选择敷过夜的蜂胶睡美睡眠面膜，对于急救残样最适用了，补水保湿很明显，长期坚持还能美白看得见。
燕麦调牛奶可以去掉脸上的斑点，肌肤最讨厌的问题，就是长了雀斑、黑头、面疱等。但如果用燕麦来调牛奶，只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。
牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。
