菠菜蓝莓杏仁奶昔

 时间：2026-04-28 05:10:27

1、菠菜叶，蓝莓洗净沥干水，猕猴桃，香蕉去皮切块

菠菜蓝莓杏仁奶昔

2、搅拌器里放入菠菜叶，猕猴桃，香蕉，水，搅打均匀后

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3、搅拌器洗净放入蓝莓和杏仁奶，搅打均匀

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4、杯子里先倒入绿色果昔，再倒入蓝莓奶昔，最后放上一点蓝莓粒，用吸管稍微搅拌即可

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