美味营养鲫鱼豆腐汤快速做法

 时间:2026-05-07 04:22:53

1、先姜鲫鱼洗干净,注意洗干净鱼肚,那里是鱼最脏的部分,有一层黑色的膜,必须洗干净。

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2、准备一小块姜,切四片。

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3、将鲫鱼和姜一起放入大碗中,再放入料酒腌制片刻,去腥。

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4、烧好一壶开水,开水的量为你要多少汤就烧多少。

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5、热锅放入花生油,把油烧得七分热,放入鲫鱼和姜片,把鲫鱼煎得两面金黄,以免煮汤时容易烂掉。

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6、鱼煎好之后,放入开水煮上三分钟。

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7、接着,放入豆腐煮几分钟,时间的长短由你对豆腐软硬程度决定,前提是要煮熟豆腐。

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8、最后,放适量的盐,喜欢葱花的自己准备点葱花,我这里是不放的。汤盛入汤锅,简单快速的鲫鱼豆腐汤就完成了!

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