职场准妈妈孕期怎么安排工作和生活

1、职场女性在怀孕之后要让同事知会自己的情况。

2、尽量适当减少工作压力，避免应酬和过度劳累。

3、要避免长期久坐，适当活动，中午适当休息。

4、温馨提示。