关晓彤生菜三明治的做法

1、铺保鲜膜放一张球生菜一片！减建议采购点断式保鲜膜，方便撕拉省时省力！

2、放煎蛋一枚，为了减肥用的橄榄油煎蛋少摄入热量。

3、再放两片西红柿

4、接着放火腿，其实原版是放牛肉或鸡胸肉，可我现在没有，哎，可怜呐

5、有放一枚煎蛋，其实这顺序随意，放什么食材也都随你！

6、放黄瓜片喽！

7、再来一片西红柿你试试每天都吃西红柿！皮肤不要太好哦！

8、最后放球生菜盖棺！黑哥抬走

9、保鲜膜包好！

10、刀切两半，这几天总吃生菜三明治，吃不烦，家里有啥都可以抱进去！感觉自己马上就要瘦下来的节奏