如何让自己变得自信

1、多往自己身上找优点很多人知所以自卑是看不到自身有什么优点，他们往往成长在一个不和谐的家庭里主要来自父母的否认，父母时常的否认孩子导致他们成年后不够自信像这种情况不妨多往自己身上找优点如“我口才或写作能力不错等”不仅提升自己的自信，还能看清自己。

3、保持微笑随着社会竞争大所承受的压力也大有家庭或是工作早已让他们脸上失去了年少时的笑容。倘若你真想让自己变得自信不妨每天对着镜子微笑如”我很棒、很优秀等等“不仅心情变得愉快人也变得自信。

5、保持积极乐观的心态现如今人人都不容易，能活着就更不容易特别是疫情下让我们看清人的生命妙小与可贵。所以请珍惜我们的每一天让自己变得自信，平时多保持积极乐观的心态生活如”遇事时告诉自已这是为幸福在铺路“不仅自信，压力也会得到缓解。