吃不胖的桃胶银耳雪梨

1、干桃子胶，提前一天晚上用冷水浸泡。挑出黑树皮等杂质，待头发完全浸透后轻轻清洗。

2、大白木耳，取1/3（约1颗小白木耳），用温水浸泡30分钟，洗净撕小块。

3、雪梨削皮,去核，切小块。

4、枸杞用冷水洗净。

5、将所有食材（枸杞除外）放入炖盅中，加水煮约2小时。

6、最后加入枸杞，炖10分钟。

7、炖桃子口香糖。

8、炖好的雪梨晶莹剔透。