美味挡不住的三文鱼时蔬米线

1、配料表

2、BigTummy三文鱼,虾仁解冻3分钟即可。

3、番茄切十字。

4、把西红柿放在沸水里煮1分钟。

5、西红柿去皮切丁。

6、把洋葱,白菜和焯水后的兰花切碎备用。

7、把三文鱼放入搅拌器中。

8、搅拌均匀，1分钟白菜熟后即可出锅。

9、完成。