香蕉燕麦牛奶烤坚果蛋

1、准备好食材：香蕉一根、牛奶150毫升、燕麦片90克、腰果10g、南瓜籽6克、葡萄干8g；

2、香蕉碾成泥；

3、加入燕麦牛奶鸡蛋；

4、鸡蛋打散，加入坚果；

5、烤箱预热170度，烤20分钟即可。