1、杀菌
这种食物的提取物中是能够有效的抑制大肠杆菌以及化脓球菌的，也能够抑制病毒。
2、止呕
芒果是具有止呕止晕的效果，对于高血压头晕恶心，呕吐等现象是有缓解效果的，如果是有晕船现象，可以随身带一点芒果。
3、预防便秘
芒果含有很多的纤维素，能够起到促排便的作用，有效的防治便秘。
4、止咳
芒果含有芒果酮酸等化学物质，能够有效的缓解咳嗽痰多气喘等症状。
5、润肤
由于这种食物中还有很多维生素以及胡萝卜素，经常吃芒果是能够起到润肤的效果。
6、调节血脂
芒果是能够降低胆固醇以及甘油三酯的含量，所以心血管疾病的人是需要适当的吃，同时也能够有效的预防心血管疾病。
