感冒了吃什么食物比较好

1、洋葱洋葱不仅有丰富的营养，而且还具有发散风寒的作用。气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒。生吃效果更好。吃完记得刷牙哦

3、梨子梨子有生津止渴、清热止咳的功效，对缓解感冒也有一定的效果。

5、大白菜《本草纲目》中记载白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气咳，冬季尤佳，利大小便。”治疗感冒通常使用大白菜的根部。

7、大蒜我们都知品疏饯懒道大蒜有败毒、杀菌的功效。大蒜内含一种“硫化丙烯”的元素，这种元素杀菌能力非常强，对病原菌和寄生虫都有很好的杀灭的作用，可以起到预防流感、防止伤口感染和驱虫的作用。