1、将甜椒,青椒和胡萝卜洗干净切丁。莲白洗干净切切丝,西蓝花分小块。

3、接着加入西蓝花,莲白继续翻炒均匀。

5、加入适量的面粉和牛奶,将食材和面粉混合均匀。

7、将蛋液搅打均匀,加入适量的面粉和牛奶混合均匀。

9、煎至一面金黄边缘微微翘起,接着加入混合了食材的面糊到饼上。用勺子稍稍把表面填平一下。

11、然后装盘撒上适量的木鱼丝。

时间:2024-10-30 15:18:41
1、将甜椒,青椒和胡萝卜洗干净切丁。莲白洗干净切切丝,西蓝花分小块。
3、接着加入西蓝花,莲白继续翻炒均匀。
5、加入适量的面粉和牛奶,将食材和面粉混合均匀。
7、将蛋液搅打均匀,加入适量的面粉和牛奶混合均匀。
9、煎至一面金黄边缘微微翘起,接着加入混合了食材的面糊到饼上。用勺子稍稍把表面填平一下。
11、然后装盘撒上适量的木鱼丝。