小儿补钙-萝卜莲子猪骨汤

1、1.备好猪骨，冰冻鲜莲子，萝卜。

2、2.锅里加水将猪骨下锅焯洗二次备用。

3、3.砂锅加入适量清水。

4、4.将焯洗好的猪骨下锅。

5、5.再将萝卜去皮改刀下锅。

6、6.先大火煮开，沥去泡沫，再小火煮至食材出味。

7、7.再将莲子下锅同煮。

8、8.煮至莲子出味熟透后，再加适量细盐及葱调味即可。

9、9.这样子一份萝卜莲子猪骨汤就完成了。