皮肤长斑，主要原因是体内气血失衡，同时也与年纪增长、长期日晒有关。气血是人体的动力，一负责推动人的儡泌掩羞器官活动、血液运行、调节体温、转化能量，一负责体内的营养与滋润，由於体内的气血失衡，气不能将血液送至皮肤，皮肤缺少营养物质的滋润，故容易有长斑、老化、鬆弛的情形產生，而长期日晒暴露於紫外线下受刺激，也会长斑。
所谓的「斑」，其实是气滞血瘀所造成，因為气血失衡使血停留在皮肤表面，色素积淀，导致斑的形成。通常气在体内停滞不前，血液的流动也会因而停滞，长期下来就会气滞血瘀，出现各种身体上的疾病，如皮肤长斑、胸闷、心绞痛、血糖升高、肝硬化、脑溢血等，重则可能会脑血栓、脑梗死、老年痴呆，导致死亡。
要改善气滞血瘀的情形，可於晚上泡脚，并在水裡放些红花，如此可疏通体内的经络、活血化瘀，当瘀血化开，体内血液运行顺畅之时，脸上的斑就会逐渐消失了。
